おはようございます〜
寝てる間にでっかい地震があったみたいね。昨日阪神が勝って気分良く爆睡したから気づかへんかった…コレが前震ではないことを祈るばかりです😌
今回のは大きさからして南海トラフ地震とは関係ないらしいですが、次徳島和歌山間に来たらヤバくない？崖崩れの様に端の方から少しずつみたいな感じやないやろね。なんかこわい…
昨日早よ寝たから早めに目が覚めたので珍しく朝食を作りますた〜フリルリーフとワカメにごま油と玉ねぎドレッシングを少々
豆乳とソイプロテインココア味
豆同士で高タンパクはあかんのかな？また無意味な事やっとる？😅
ただいま絶賛ダイエット中であります😆