9月7日(火)
【夜食】
山査子のドライフルーツ
昨日、寝不足で頭痛かったにも関わらず、また4時くらいまで眠れなかった(;_;)
夕方のコーヒーのせいと、夕飯食べなかったせい(>_<)
何か食べたらすぐ眠れると思ったけど、カフェインの効き方が半端なかった；
最近、不眠ぽくなってたから、余計だな…。
【朝ごはん】
カレーライス、納豆ごはん、バウムクーヘン
職場から。
3時間くらいしか寝れてないのに良く頑張ったわ
でも異常にお腹空いたのでフードコートで休憩。
昨日夕飯食べてないしね…。
【おやつ】
店のまぜごはんの試食、ケンタッキーオリジナルチキン
無料クーポンだから文句は言わないけど、細すぎないか？ww
でも、腰、足首、膝、お尻、歯と、右側が全部おかしいということは伝えてたよね私。
首も肩も右が凝ってるとも言われたし、骨盤が捻れてるとも言われた。
骨盤の歪みを治せばそれら全部解決したんじゃなくて？
そんな単純な問題では無かったのかな。
【夕ごはん】
山査子ドライフルーツ、ミックスナッツ、スーパーのお寿司、小海老の唐揚げ、いか軟骨、お菓子いっぱい、純米酒 秋田郷、越後杜氏直伝 純米酒、琥珀糖(柚子、抹茶、紫蘇)
ダウンです(´`)
料理用の日本酒。笑
以前に買った琥珀糖に付いてたおまけ。
柚子味。
抹茶味。
赤しそ味。
日にちが経ちすぎて砂糖の結晶が溶け始めてた；
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9月8日(水)
知らないうちにソファーで寝てた
全く記憶がないw
【昼ごはん】
kino-COCOCHI YOKOHAMA、ローソン 至福の時間 濃厚ミルク ワッフルコーン
サラダバー。
フライドチキンカレー。
帰りの車内で。
【おやつ】
マロッシュ レモンスカッシュ味
昼のサラダバーとカレーを食べ過ぎた為、夕飯は無し！笑
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9月9日(木)
昨夜は久々に布団で秒で寝たっぽい；
【朝ごはん】
白米、納豆、明太子
【おやつ】
ミスドのさつまいもド、ホームパイ バター&真っ黒紫芋、スイカダックワーズ
蜜いも。
秋のさつまいもスイーツ(*´-`)
蜜いもバター風味。
昨日、娘が買ってきてくれた。
当日の方が美味しいんだろうけど、なかなか夜には食べられないからなぁ；
職場から。
カルディ。
仰向けになると、右だけ骨盤が浮く。
右だけ身体が全部固い。
右の筋力が全般的に弱い。
なんで？
歪みが治れば改善されるの？
右の腸腰筋が弱いのは彼も確認済み。
だけど右が歪んでるせいだとは言ってなかった。
【夕ごはん】
さけるチーズとうがらし味、kiriクリームチーズ、しめじとチーズのリゾット、宿儺カボチャの天ぷら
味は最高なのに子供のウケが悪い。
あんな酷い対応されたのに。
なんでこんなに気になるのかな。
捨てられない病だからかな。
物も、人も、記憶も。