今日のメニューはそーでもなかったー
タイヤ押し30㍍×10本
タイヤ引き60㍍×10本
標準突破
150㍍×6本
なんかこのぐらいならそんなでもないわー
むしろ、そのあとの腹筋補強がやばい…
吐きそーになるー
まぁ、やられなかったからいっか
今日は練習終わったあとにみんなで校庭で遊んでたしー笑
のすこーりくぶアホばっか笑笑
いいんですけどねー
またのーさんりくぶに間違えられた。ぐへっ
タイヤ押し30㍍×10本
タイヤ引き60㍍×10本
標準突破
150㍍×6本
なんかこのぐらいならそんなでもないわー
むしろ、そのあとの腹筋補強がやばい…
吐きそーになるー
まぁ、やられなかったからいっか
今日は練習終わったあとにみんなで校庭で遊んでたしー笑
のすこーりくぶアホばっか笑笑
いいんですけどねー
またのーさんりくぶに間違えられた。ぐへっ
最近、先生サドに目覚めたのかしら?笑
月曜日から始まり水曜日で最も練習がキツくなり、そこからまた落としてく、のすこーの練習。
昨日のタイヤ押しに始まり、今日の300㍍…、
なにより恐ろしいのはまだ火曜日なのです。
はたして明日はどんなメニューなんでしょうね!?笑
生きてたら、また。笑
