10枚近くある問診票に記入し、1時間ほど待って院長先生の診察…と言っても今までの経緯を話し、先生からは心療内科として線維筋痛症にどういうアプローチで痛みを和らげていくかのお話だけ。
まずは、薬は使わず自律神経を整えるためのプログラムをいくつか受けてみて様子をみよう…と。他の病院との兼ね合いもあるので、薬を使わないのはかえって好都合かも…とそれで了承し、30分ほどの問診は終わり。
受付でそのプログラムを受けるための面談予約を取るように、との事だったけど、なんと1番早くて9月の上旬‼️😭
さらに、そこでは面談だけなので、実際にプログラムを受けるのはさらにその先…💦
それまで、私の痛みはもつのだろうか…。
35℃の猛暑の中、気持ちを奮い立たせて行ったのにあまりに残念な結果。
でもK市に行くのはたぶん3年ぶり？位なので帰りに高島屋のフォションで好きなパンを買って帰った。車をとめておいた隣市の駅ビルで夕飯のお惣菜も買い帰宅。
歩数にしたらたかが2300歩位だけど今の私の足の状態では精一杯💦
帰宅後すぐに横になり1時間ほど足を休ませてから夕飯の支度をした。
今日はE整形外科でリハビリの日だったけど片道1時間の運転はとても無理なので延期。午前中はほとんど使い物にならずグッタリ。
明日は鍼灸の日なのでまた都内まで出かけなくてはならないから今日は休養の日にしよう。
昨日より気温は2,3℃低めだけど湿度が高くて過ごしにくい真夏日☀️