先日作った、あんかけ豆腐ハンバーグ♪
毎回大量に(6~7個)作り、徐々に食しておりましたが、本日ラスト2つが逝っておりました・・・・ さよなら。君の事は忘れないよ!!
美味しいので作り方をザックリとお届けそます♪
(用意するもの)
・豆腐(1丁)・鶏ひき肉(150~200g)・レンコン(食感出す感じ)・大葉(10枚)・人参(小1本)・片栗粉(思った以上に多め)・塩&コショウ&めんつゆ(薄く味が付く程度)
(作り方)
野菜はみじん切りで上記を混ぜて好きな大きさに形成後フライパンで焼いて下さい。
※アンはもやしやキノコ等で中華や和風で作って下さいね♪
高たんぱく低脂肪でしかも食べごたえが有り、ごはんやもおつまみにも良く合います。
どぉ~~~も。
中野区鷺ノ宮エステティックサロンCellfish(セルフィッシュ)二村(フタムラ)です。
昨日、16日は月に一度行われております、「筋膜リリースセラピー」の勉強会でして、行ってまいりました。
筋膜リリースを受講された先生方の多くは勉強会へそんなにいらっしゃらない様ですが、私はしつこく伺っております。
何故って??
それは私の頭がちょっとアレ


なのは言うまでもありませんが、アレなだけに、お客様への安定した高い技術提供を行うためです。
やはり、技術を極めたつもりでも、勉強会でインストラクターの先生から細かなご指導をして頂けるので助かります!!
参加されてる先生方は私も含め全員汗だくです

ま、でも、最近はキャンセル待ちの方もいらっしゃる回があるとの事なので、そろそろ参加を控えたいと思いますが。(お前毎回来てんじゃねぇ~~よ!!)
で、一昨日の看板猫セル

出勤中~帰宅まで。。。
コレ以前も似たような画像載せましたが、でもココに居るんですよ。。
使いまわしではありません!
ベッドシーツお洗濯中にベッドで一休み♪
あんまり可愛くないですね。何撮ってんだよ!!
帰宅して休憩中。
(だから何だよ!!勝手に撮ってんじゃないよ!) では、本日もうっかり読んで頂いた方有難うございます♪
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トータルビューティープライベートエステティックサロン「Cellfish」
完全予約制 不定休
営業時間 11;00~ (最終予約 19:00位)
TEL 03-5327-4136
(施術中などお電話に出られないことが多いため、留守番電話にメッセージを残して下さい。折り返しお電話させていただきます)
メール http://www.cellfish.jp/access.html#anchor2
HP http://www.cellfish.jp/index.html
住所:東京都中野区鷺ノ宮4-1-14田中ビル2F
アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮駅北口~徒歩30秒
西武新宿線 都立家政~徒歩5分
西武新宿線 下井草~徒歩15分
【杉並区からお越しの方】
西武新宿線 鷺ノ宮駅北口~徒歩30秒
西武新宿線 都立家政~徒歩5分
西武新宿線 下井草~徒歩15分
【杉並区からお越しの方】
阿佐ヶ谷~バス10分
荻窪 ~バス15分
【練馬区からお越しの方】
中村橋 ~バス10分
練馬 ~バス15分
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です