大事な大事な基礎‼️

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東京／墨田区

【バックエイジング育乳ダイエット】
　　　バストアップ専門サロン

プライベートサロンCELL のユウリです

メイク💄やファッション👗スポーツ🏸

建築🏠お料理🥘お仕事👨‍✈️。。。

全てにおいて基本的なこと、基礎は大切ですね☝️

ガサツで面倒くさがりの私は、さまざまな事の

基本をすっとばし手抜きをしては失敗ばかり💦

あまり人のこと言えないのですが…

下着はスタイルの基礎です☝️

未来の自分（体型）の基礎です☝️

美＝健康の基礎です☝️

産後に引き締めガードルを、起きている時間

毎日かかさず5年以上はいていました💨

水着になったときに愕然と😳😨

なんと、モモのお肉が。。。

ガードルで締めていたところは細く

ガードルが途切れた膝上10センチから

ヒザまでが太い…切ない💦

それからは　ちゃんと設計された

ガードルに切り変えました💨💨💨

ブラもサイズが合わなかったり

付け方を間違えていると…

いままで施術をさせて頂いたお客様全員が

ブラのサイズと付け方で

美しくなる力をさまたげています😢

『バストアップへの近道✨その２【下着】編』

施術では姿勢改善をし背中や二の腕のお肉を

バストに戻して定着させていきますが

サイズ違いのブラがバストのお肉を

追い出してしまうので、ブラの付け方をお伝えし

正しいサイズを新調して頂くよう

お伝えしています😌

猫背ぎみの姿勢も戻すことにより

天使の羽👼肩甲骨もきれいに✨

猫背が改善されると

自然とポッコリお腹も凹むので

みなさんも猫背には気をつけて下さい☝️

姿勢を意識するだけでも様々な筋肉が

使われるので引き締め効果もあります

そして老けたシルエットと

　　　　サヨナラ しましょう

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✅美肌効果

✅生理痛緩和

✅更年期障害緩和

✅自律神経を整える

✅生体電流を整える

✅免疫力アップ

まもなく24歳になる長女が

と〜っても久しぶりにご飯を作ってくれました

豚丼は塩味でさっぱりしていて

とても美味しく頂きました

隠し味の愛が心にしみこむ〜🥰🥰🥰

予防美学

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東京／墨田区

【バックエイジング育乳ダイエット】
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プライベートサロンCELL のユウリです

ご自身の未来の身体、美と健康どうありたいですか

誰もがいつまでも若々しく美しく

健康でありたいと想われていると想います

私自身も同じくです



美意識の高い…高すぎる方は10代から

未来のご自身のために磨かれている方も



予防医学

「病気になってしまってからそれを

治すことより病気になりにくい心身を作る」




こちらを「予防美学」で置き換えてみると


「老化がおきてしまってからそれを

改善するより老化しにくい心身を作る」

小・中・高校を卒業すると体育と言う　

授業がなくなり、ほとんどの方が

大学・社会人で運動をしなくなりますね




脂肪を支える筋肉の衰え

細胞・コラーゲン生成の衰え

基礎代謝の衰え

生体電流の衰え



社会人になる20代前半で若さに甘えて

若さに自信がありました

今回のモニターさんはまだ23歳

ですが

ふだんブラトップ生活と知らず知らずの姿勢で

バストは下垂しお腹がポッコリ



施術で姿勢改善をしながら、背中や二の腕に

流れてしまったバストのお肉を戻し

下垂したバストがコラーゲン生成と姿勢改善により

ハリと弾力と上向きバストへ

本来のバストを取り戻しました❣️


お着替えしながら鏡ごしのバストを

惚れ惚れとご覧になりながら

「オッパイの形になってる〜」と

（感動の瞬間は最後の動画をご覧ください）

感激されていたので本来の姿をキープ頂くためにも

予防美学のためにも

ワイヤーブラを提案し着用されると

カッコいいボディラインに感激されていました

ブラトップはラクで良いのですが

バストのお肉は年齢とともに、どんどん

分散して気づいた時には。。。

大きな背中に立派な二の腕、ぽっこりお腹に

そうなる前に正しい姿勢と

正しいブラサイズを正しい位置で着用下さいね



未来のご自身のためにも

予防医学&予防美学を❣️❣️

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施術後、バストに触れた瞬間の

お客さまの感動が最高の喜びの瞬間です

たった一度では定着はしませんが

回数（10回程度）を重ねるごとに

しっかり定着し

ほとんどの方が2〜4カップUP

姿勢も改善され老けシルエットを卒業されます

背中が大きくなっていませんか⁉️

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プライベートサロンCELL のユウリです

バストアップの施術で一番大切な

背中の筋膜リリース

肩甲骨が全くみえない

「大きくなったのっぺり背中」

に、なっていませんか

今回は、背中がとても張っていて頑固な筋膜の癒着でマッサージに痛みを感じるほどのお客様…

熟睡されてしまう方や氣持ちが良いとリラックスされる方ばかりでしたので痛みを感じた方は初めてでした

背中の筋膜リリースをしっかり緩めていかないと、ゆくゆくは50肩も心配です

この「背中が大きくなったのっぺり背中」の原因は手首にもあります

施術中も胸をひらくよう手の平を外側に向けているのですが。。。

すぐに手の平が内側に向いてしまう

猫背や内巻きの肩が定着してしまい腕の外側の筋肉ばかり発達してしまうので、ガッシリ形に見えてしまうのです

多少、姿勢改善されましたが

まだまだガチガチです。。。

肩甲骨まわりをしっかりほぐし手首の動きからの根本的な改善を必要とします　

筋肉質で、もともとハリのある40代

デコルテにハリ・弾力UPされましたが背中をさらに、ゆるめていかないと背中は大きくなりバストアップをさまたげてしまいます

ホームケアとして道具を使わず手軽にできる

ストレッチとして

壁を使い巻き肩改善

慣れないうちは、手首の位置が下がってしまったり胸を開く事が難しいとは思いますが継続は力なり

将来、背中が丸まらないように猫背・巻き肩の方はぜひストレッチを継続して下さいね

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✅生理痛緩和

✅更年期障害緩和

✅自律神経を整える

✅生体電流を整える

✅免疫力アップ

正しいブラの付け方をするだけでも、バストアップや姿勢改善はされます

脂肪は動きやすいので、背中や二の腕にバストの脂肪が逃げないよう正しいブラのサイズと付け方で

美しいバスト作りをしていきましょうね

アボカドのタネ茶で健康美

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アボカド種茶の作り方🥑

健康にも美容にも優秀なアバカド

栄養満点で美味しい果実の王様です

バストアップにも優秀なアボカド🥑

　　　　　　⬇︎⬇︎

『ギネスブック認定果実で健康美！』

アボカドの栄養がさらに凝縮されたような

アボカドのタネは捨てないで下さいね

アボカドの種を使った「種茶」

作り方はとっても簡単です

アボカドを半分にカットしたら種を取り出し

水でヌルヌルを洗い流します

かたそうですが、意外にも包丁でカットできます

滑ってケガをしないように

まな板の上にキッチンペーパーを

敷くことをオススメします

アボカドの種1つに対して、水1リットル

水から30分ほど、ゆでて冷めるまでそのままに

お味は後味に少し苦味がありますが

と〜っても飲みやすくて栄養満点

　　　　　　⬇︎⬇︎

『最高の栄養を捨てないで！』

アボカドのタネは食べることも可能なので

きざんだあとにフードプロセッサーで

粉末にしてスープに入れたり

サラダにかけたりとバラエティ豊富に

楽しみながら健康美に導いてくれます

お家でできるバストアップセルフケアの

栄養の一つとして、ぜひ取り入れてみて下さい

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まだ世の中に出回っていない

ラムネチョコボール頂いちゃいました

チュコボールラムネ

発売が楽しみなくらい、ハマってしまった

最高の栄養を捨てないで！

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前回、お伝えさせて頂いた

　　果実の王様アボカド🥑

アボカドを食べるとき最も栄養のある部分を捨てていることにお気づきですか

それは。。。

　アボカドの　種（タネ）

種にはアボカドの栄養素のうちの、約70％が含まれているんだそうです

アボカドの種や、種から抽出されたオイルを食生活に取り入れることで

抗酸化作用が促進され栄養素の吸収率がグンと上がると言われています

そして、自然界NO.1の含有量！

豊富な水溶性食物繊維

自然界のなかで最も多く水溶性食物繊維を含んでいるアボカドの種ですが、この食物繊維は消化器官の働きに、とても重要！

毎日、適量を摂取することで過敏性腸症候群（IBS）や、腸の病気のリスクを軽減することができると注目されているのです

さらに抗酸化物質（酸化を防ぐ）が、多く含まれているのでアボカドの種はコレステロール値を下げ、心疾患や心臓発作の予防にもつながります

抗酸化と言えば健康はもちろん美容にも良いことですよね

シミ、シワ、タルミなどは、お肌の細胞が酸化する事によって起きることなので抗酸化力の高いアボカドは美容にも最高の果実なのです

そして！アボカドはバストアップにも最高に優れている栄養

バストアップにはデトックスも必須で、老廃物が身体に溜まってしまっていると栄養が身体に吸収しにくくなっているのです

摂った栄養を無駄にしないためにもデトックスは超重要！

アボカドの大きなデトックス効果は2つ

　　　一つはコチラ

　　　　　⬇︎⬇︎⬇︎

『ギネスブック認定果実で健康美！』

デトックスは便が75%と尿が20%

　　便通はと〜っても大切なのです！！

　　デトックスでバストアップはコチラ

　　　　　　　　⬇︎⬇︎⬇︎

『バストアップへの近道✨その５【デトックス】編』

もう一つのデトックス効果は

豊富に含まれているカリウムの効果！

《カリウム》

⭕️細胞の代謝や神経・筋肉に必要不可欠なミネラル

⭕️ナトリウムと共に細胞内の水分や血圧を調節

食事で塩分を多く取りすぎてしまうと余分な塩分が体に溜まって、むくみの原因に！

すると体液の循環が悪くなり、バストに必要な栄養が届きにくくなります

アボカドに含まれるカリウムは体内の余分な塩分を排出し、むくみを改善させてくれる効果も

豊富な食物繊維とカリウムが、バストアップの大きな味方をしてくれるのですね

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✅小顔効果

✅筋膜リリース

✅美肌効果

✅生理痛緩和

✅更年期障害緩和

✅自律神経を整える

✅生体電流を整える

✅免疫力アップ

久しぶりに録画した福士蒼汰さんの

「旅猫リポート」を観ていたら

なんと我が家のマシュマロ🐈が、奇跡のリアルエキストラ出演してくれました