久しぶりに、ランニング行ってきました
近所の川沿いを、6Kmぐらい。
前は、ノンストップで走れたのに、
ほとんど歩いてました
疲れた
途中、虹が出てたので撮ってみました。
ほぼ、半円の虹が見えてました
夏に向けて、
： 『雨降ってなかったら、走りに行こうと思う！』
と、言うわけで、
雨降ってない日は、走りに行きます。
(飲みとか、予定がない限り）
疲れすぎないように、のんびりと。
休む日は、天気に任せます
実は、このルールで、
去年6ヶ月ぐらい続いたんですよ
結構テンポの速い曲聴いてると、
意外と走れるみたいです。
X Japanとか、hideとか・・・
がんばらないように、楽しくですよ。
バイバイ