トレーニングと食事制限のおかげか、3kg減量しました!
お肉のつき具合では実感はないけど(*_*)
手首を労る為、今日は腹筋のみで!
さてさて、年内であと5kg目標!
明日は練習してカロリー消費!
練習したいなぁ
(^0^)/ ⇒ ●
そーいや、昨日も検査に行きイロイロ調べたけど、問題ないみたい。
今日も胸が苦しくなったけど、微弱な痛みと苦しみが。。。
体は大事だね♪
お肉のつき具合では実感はないけど(*_*)
手首を労る為、今日は腹筋のみで!
さてさて、年内であと5kg目標!
明日は練習してカロリー消費!
練習したいなぁ
(^0^)/ ⇒ ●
そーいや、昨日も検査に行きイロイロ調べたけど、問題ないみたい。
今日も胸が苦しくなったけど、微弱な痛みと苦しみが。。。
体は大事だね♪