先週２回もテツヤしたからかなー…
睡眠について長年悩んでいる私ですが
先日…不眠症に悩んでるってfbに書いたら
心配してくれた仲間
がプレゼントくれた！
枕専用のミスト。
香りでリラックス～です。
突然のプレゼントでめちゃ嬉しかった
毎日使ってますが、リラックスできてるのか
精神的に落着いてるのか…ちゃんと寝てる気がします。
そう。
ちゃんと寝てるのになんとなく体調不良
なんか熱っぽいし、ダルいし、いくら寝ても昼間に眠い。
こ…これわ！
まさかの更年期障害でしょうか…
なーんか、ムリしてるのかなー
そんなつもりないんだけどね。
深夜徘徊を少し控えようかなと思ってます。
はな。