アルティメットの極意1

 ここでは、アルティメットの試合で勝利するためにすべきことを、自分なりに考え、述べていきたいと思います🙇‍♂️





あくまでも自分のなりの考えです笑





今日は「チームで徹底すべきこと」、これについて語りたいです。



〜目次〜


チームで徹底すべき事②

チームで徹底すべき事③



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チームで徹底すべき事①

スローオフダッシュを全力で


スローオフダッシュを全力で、というものは誰でもできるものです!!





なぜ全力でやるのかというとオフェンス側なら、相手のディフェンスが来る前にディスクを進めることが出来ます。


逆に、ディフェンス側なら、相手にゲインを稼がれる前にディスクを止める事が出来ます。




また、僕はスローオフダッシュを全力でする理由がもう一つあると考えています。




それは、、、











チームの士気を上げることができる!


これだと思います。


スローオフダッシュは「全員が行うもの」であるので、徹底することで全員で戦う意識が芽生えます。


また、スローオフダッシュは1セットごとに「最初に行うもの」であります。



だから、切り替えて次に臨むこともできますし、チームの良い流れを継続する事も可能です。







だから、皆さんもチームの士気を上げるためにスローオフダッシュを徹底しましょう!!!








チームで徹底すべき事②

試合に入る前に情報を共有する


情報共有というのは、3種類があると考えます。

①自チームの情報

②相手チームの情報

③グラウンドの情報


①の自チームの情報というのはまず、ウォーミングアップで自分たちの状態を知り、それを活かすために共有します。



また、自分たちのオフェンスのしかた、ディフェンスのしかた、ゲームの運び方など、試合前にゲーム終了まで決めておくようにしましょう。




②の相手チームの情報は、事前に手に入れた状態(背番号何番は〜に強いなど)をもとに自分たちがどう対応するべきかを決めます。




③はグラウンドの情報です。グラウンドの情報というのは少ないですが、それが大きく関わってきます。





風がどっちの向きならこういうオフェンスをして、ディフェンスならどういう風にオフェンスさせるか、これが重要になってきます。



また、外での試合なら、足元が滑るならこーする、太陽がこっちならこーするなど、対応が問われます。




この3種類以外にあるかもしれませんが、最低この3つは共有できたら良いのかもしれません。








チームで徹底すべき事③


自チーム練習で
積極的にコールをかける



これは、試合でコールを取られないために、練習で積極的にコールするということです。


ルールを守るというのはアルティメットをやる上で当たり前のことです。これを無視してはアルティメットはできません。



また、強いチームは多くコールをかけるし、コールをかけられにくいです。細かいルールを知ることで、コールがかけられにくいチームにしましょう。



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チームで徹底すべきこと


①スローオフダッシュを全力で

②情報を共有する

③積極的にコールをかける


これを、徹底して良いチームができることを祈っております🤞


最後まで見ていただきありがとうございました!!!


〜余談〜
連盟公認でこんなにカラフルなディスクがあるんですね笑→https://a.r10.to/hbjDRI
これでやる気アップしましょう!