ダメだ

このまま外に出ないで自分のなかに閉じこもると、いろんな人から忘れ去られて死んじゃうんじゃないかって気になった。

まー嫌われることはたくさんしてるからしょうがないかとも思うんだが

仲間がいるっていいなと思った。
私のこと仲間だと思ってくれてる人っているんだろうか…

人との出会いつながりは大事にしないといけないですね。


今、負のスパイラルなのでこれにて。

昨晩

思いっきり口開けてあくびしたら顎が痛い。今も痛い。 昼はせっかく弁当のおかずに鳥の手羽元の煮付け作って入れたのに…




なんか寂しい(´；ω；｀)

口開かなくていい食べ物作らないと。

昨日は

久しぶりにランニングしてきました。４ｷﾛですが…

走ると走ることだけしてればいいのですかーっとするしリセットした気になれます。

足の人差し指が実は前にはがれかけて放置してたら内側かわ爪が生えてきてさらに放置。
今爪が二枚なのでそれだけが怖いです。なんとかしたいなー。


ジムも貧乏になってきたので契約形態を来月から変更しようと思います。
月四回コース。これなら支払える。
とにかく痩せるぞ。