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• ・・本日は100kmダイエット走でした初めて湯の山温泉にてヒルクライム練習をしてきま...
• ・・本日は石榑峠～旧道～こんま亭へ。石榑は路面ウェットだったので調整しながら走ったけ...
• ・ビックプーリーを導入しました少し走ってみた結果、回転が軽くなり、脚が回し易くなった...
• ・・近所の山練、久々に３本登り通算３０本の登頂完了。（ストラバ上）ついでに１年振り...
• ・・今年初100kmライドは犬山城でした最近は長距離乗れてなかったので疲れました(^...
• ・いなべのキャベツに初挑戦。良くで前は通るけど初めて入店してみました。結果、１個でお...
• ・ショップの初売りと初ライドへ初ライドはいつもの山練を２本！今年も自分なりに楽しく走...
• ・自分への誕生日プレゼントに財布を買いました３１日でまた一つ歳を重ねます。今年も一年...
• ・明日から冬季通行止めの峠。最後に走れて良かった力及ばずタイム更新は出来なかったけど...
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  ツールドモリコロ
• ・今年2回目の岐阜、金華山へ3ヶ月ぶりの100kmオーバーライドは少しハードだったけど...
• ・ついに自分もレーゼロデビュー♪これでレースでの成績アップ＋ヒルクライムのタイム短縮を...
• ・本日は石榑峠（三重県いなべ市）でクライム練習。結果、自己ベストを2分半更新練習の...
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  モリコロ１時間ソロ
• ・来年3月のヒルクライムレースに向けて山練再開。迷いもあったけどやっぱり再戦したい気持...
• ・#津屋川の彼岸花連勤明けだったので軽めに走ってきましたー#連勤明け#ビアンキ#...
• ・本日はビアンキ３台でいなヴェロ参戦してきました普段走った事のない道走ったり美味しいも...
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  トレーニング記録2018/9/2
• トレーニング記録2018/8/29-30
• トレーニング記録2018/8/24

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