風のように軽く！

セロリです！

風の時代に軽やかに動けるように

痩せることを決意した昨年10月

これを入手！！

しかし開始2ケ月目に入り

謎の肘痛に見舞われ休止しました

(決して筋肉痛ではない)

そして2021年の幕開け

体が増量しました

いよいよマズイと思って運動再開します。

初詣も歩くだけで息切れがしました。

身軽に動くどころか筋肉と体力の減少を

実感！！

全然身軽じゃないし！！！

というわけで腹囲の減少と体力向上を

目指します

⬆︎

今年の目標(言霊)

お年玉企画やってますので

お気軽にご参加ください