今日は、長男のクラブの練習に付き添いで来てます。
滋賀県栗東。
寒いなぁ…😷
ここは、体操競技専用体育館。
さぁ、練習のスタートです👍
滋賀県栗東。
寒いなぁ…😷
ここは、体操競技専用体育館。
さぁ、練習のスタートです👍
ご無沙汰しております(^^;;
ウォーキング教室 頑張っております👠
今日は 久しぶりに、マドレーヌを作りました💕
見た目より 美味しいです👌
ウォーキング教室 頑張っております👠
今日は 久しぶりに、マドレーヌを作りました💕
見た目より 美味しいです👌
今年に入って 初めてのにブログなります
１月は 次男を連れて 沖縄へ行っていました
友達が「おさるのお宿」
という宿をしているので およそ２年半ぶりの再会でした
すっかり経営者の今ちゃん
頼もしかったです
沖縄は 思っていたよりも寒く 天気も悪かったので残念
とても良かったのは
アメリカ人のお友達ができたこと
もうリタイヤ（定年）していて 自由に暮らしているおじさま
次男も懐いてましたね～
そして 米軍基地へ連れて行ってもらいました
そこは カリフォルニア州になるそうで
日本人は 私たちと もうひと組ぐらい
次男はかなり楽しんでました
買い物するところは コストコのようでした
下手な英語でも 通じるのが楽しかったです
次回は リゾートとして行きたいので 暑いときに行くことにします
（今回は ほとんど 観光しませんでした(^_^;)）
kanae
お久しぶりです
クリスマスの日
ウォーキングのレッスンがありました。
生徒さんから
クリスマスプレゼントをいただきましたヨ
ラスクです
帰宅すると
長男がいたので
「プレゼントいただいたのよ～」
「え？見せて～」
「うまそーっ！！」
二人でいただきました
ありがとうございますっ
kanae
ご無沙汰しております～
kanaeは 元気にしてますﾖ
おかげさまで
ウォーキング教室の生徒さんが増えて
毎日 忙しくしております
生徒さんの要望で
「卒業したら、もう終わりですか？不安です・・
」
ということで！
【復習コース】を作りました
通常レッスンは
１時間 ５千円のところ ３千円でさせていただきます
しかも 何度でも受講可能です
（後に変更の可能性はありますかもしれません・・）
一人になると
（本当にできているのかしら？？）
と不安になるのって わかりますね～
なるべく
自己流にならない方が良いので
とことん 練習して 習得しましょう
また
生徒さんの声も書かせていただきます
kanae
だいぶん ご無沙汰になっておりました
毎日元気に過ごしておりますっ
もうすぐ Ｂ１グランプリin姫路ですね～
地域ブログも このネタでいっぱいになりそう～
私も行きますっ
なんとかお天気もよさそうなので
明日は 長男の体操の新人戦が２日間にわたってあるので、応援へ行ってきます
天気は・・雨のようで・・
まっ 器械体操は室内なので安心ね～
今日は 小学生のころからの親友との電話で
「腰が悪いよね～！って言われたの。ウォーキング習いたい！」
と言ってくれました～
もし、教えることになるなら、しっかり扱きますよ～
kanae
長男の先輩が 東京に見に行っていました。
そして、Tシャツを買ってきてくれたようです。
一番シンプルなデザインだと言っていました。
私には・・なかった・・
息子はTVで体操を観戦していますが、大興奮しています
「すっげ！ わぉ！ これ、やりたい！」
すごいに決まってる！
世界大会だからね～
しっかり イメージトレーニングをしていました
kanae
昨日は 良いお天気でしたね～
そこでお友達の HANAちゃんとお買い物へGO
二人で ガストでLUNCHしました
ガストで可愛い指輪があるってきいたのですが、売ってなかったね
ここのLUNCHは安いですね～
今回の日替わりメニューは
「煮込みハンバーグ＆なすの挟み揚げ＆春巻き」でした。
結構 カロリー高そう。。。
でも 完食
最近 涼しくなったので ウォーキング再開したから
これぐらい大丈夫っ
kanae
昨日から
世界大会体操の予選が始まりましたね！
女子は団体で ロンドンオリンピックの切符を獲得っ
嬉しい～
今日は 男子の予選です。
今夜のTVを見ます
息子の友達も来ていて
一緒に見ますよ～
彼らは しっかり体操を勉強しないといけませんからね
先輩は東京に見に行ってます。
あなたたち(息子たち）も オリンピックを目指しなさいよ～
↑内村選手（画像はお借りしました）
kanae