こんばんは
FP真砂子のつぶやきに
お越しいただき
ありがとうございます
真紀のブログは
毎日更新していますが
こちらは
かなり久しぶりの投稿となります
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先日
大鈴佳花先生の佳花塾に
参加してきました
人生に大切な7つのライフスピリット
仕事、健康、心、お金、
愛に溢れた人間関係、
有意義な時間、自己表現
これら7つが
バランスが取れていることが大切とのこと
これら7つは
どれも幸せに必要な要素
自分のライフスピリットを
採点していくと
バランスが取れていない感じです
有意義な時間が少し低くなっています
これは一人でカフェに行き読書する
という時間がなくなっていたことが原因
一人でゆったりと
コーヒーを飲みながら本を読むって
私にとっては大切な時間だと
あらためて認識しました
また
私は平等（特に男女平等）に
こだわりがあったことに
気づきました
女性だから低く見られる
女性だから安く使われる
女性だから家事をするのが当たり前
男性に対する
敵対心みたいなところが
あったみたいです
権利にとらわれていて
これではイライラの元がたくさん
怒りの感情に支配されてしまいます
自分で自分を縛っていたのかもしれません
勝手に思い込み
勝手にイラつき
勝手に自分を傷つけてきた
もっともっと幸せになるためには
私の場合
頑張りすぎず、もっとゆるりと
やわらかい心をもつこと
○○しなくちゃ、、、
を知らず知らずのうちに
自分に課してしまっていました
自己表現に関しては
もっともっと素直に
自分をさらけ出すこと
それと
自分の知っていること
これをもっともっと発信していくこと
それが誰かの役にたてたら
うれしいし楽しい^_^
他人と違った価値観だけど
私は私、それでいい
ただ
自分だけでなく
自分の周りの人達もより幸せになるよう
自分の発言や行動が
人のお役にたてたるように
ずっと成長していきたい
一年前と比べ
仕事も人間関係も環境も
ガラリと変わった私
素敵なブログから
素敵な人達と出逢い
たくさんのことを学ばさせていただき
いつの間にか
まったく違った環境になっていました
ブログをしていなかったら
出逢えなかった人達
出逢えたことに感謝です
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今回の佳花塾
余談もなかなかびっくりする内容で
笑いありの楽しい時間を
過ごせました
そうそう
お金に対しての感情ですが
一年前までは
バリバリ儲けたいという
欲深い感情があったのですが
さっぱりなくなってしまいました
お金は大切なものだし
欲しいことには変わりありませんが
バリバリ儲けるということに
興味がなくなった感じです
どうにかなるし
必要な時に必要なだけあれば
まったく困らないし
という感情になってしまいました
最後までお読みいただき
ありがとうございます💖