セルライト ローラーでつぶせる？？

セルライト 自分でなんとかしたい！と思って、
まず試してみるのがローラーではないでしょうか？？









安く買えるし、使っていて気持ちもいいので、
とりあえず買ってみる人も多いと思うんですが、
正直このようなローラーでセルライトを消すというのは難しいかも




もちろん、ローラーでマッサージすることで血行は良くなるし、
むくみなども取れるので、
セルライトをこれ以上増やさない！というのには効果的




ただ、セルライトは一度つくと、
エステティシャンでも取るのは難しいので、
ローラーだけで消せるか？というと微妙です。




エステティシャン時代も、
自分でローラー使ってみたけどダメだったからエステに来た！
っていう人が多かったです




ローラーでマッサージする時は、
脂肪燃焼に効果的なジェルやマッサージを使って、
相乗効果で挑むべし！！！





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セルライト 自宅で除去 まずやることは？

セルライト。。
一度できてしまうとなかなか消えない厄介なヤツです



デスクワークで1日中座りっぱなし、
慢性的な運動不足などが原因で、
体の代謝が落ち、脂肪組織に老廃物や水分が溜まって、
それがセルライトになります




まだ表面に出てないうちはいいですが、
セルライトの塊が大きくなって、表面にまで凹凸が出てきてしまうと大変です




かといって、お仕事をさぼるわけにもいかず・・・・




そこで、デスクワークが多い人におすすめするのは、
セルライトが気になるところをつまむこと




地味～な作業だけど、
硬くなったセルライトをやわらかく薄くする効果が期待できますよ





メールチェックしてる時とか？
トイレに入った時とか？
家ではテレビを見てる時とか？
片手が使える時は、是非やってみてください