19歳の秋祭り

19歳の秋祭り　まずは全体の写真

これでは自分が、わかりづらいので、アップの写真

写真では茶髪に観えますが、実際は金髪です。　自分の地元の秋祭りは　ちょうさ（太鼓台）をかきながら街中を練り歩きます。この時はひとりだけ朝から日本酒（大関）の赤パックを飲んでました　写真でも手に持ってるのがわかりますよね　そして二日間朝から夜遅くまで　ちょうさ（太鼓台）をかきながら練り歩きます。この１年前は、まだ族（暴走族）の現役だったので、タオルを巻いて、そんな感じで族スタイルで秋祭りに出てましたが、この時は族OBの19歳（十代最後）なので、落ち着いてます。なんとなくでも、我が地元の秋祭りの感じが伝わりましたでしょうか？　ちなみに　ちょうさ（太鼓台）の刺繍は、オール龍の豪華な刺繍です。話は変わりますが、ちなみに今日は、いい事がなかったと言うか、とても辛い事があったので…ブログも書こうかどうか迷いましたが、あえて書きました…　心　たかふみ兄　

我がたんぱく源

やはりたまご　減量中でももってこいな食材です。

たまごを軽くスクランブルに混ぜて焼いて、その上からケチャップをどばーっと！！　これが簡単ながらほんとうまい！　ほんとはキャベツ炒めをしたかったんですが、キャベツが売り切れていました。まぁたまごのたんぱく質は筋肉にとってイットォーぐらいな食材ですからね　やはり体を鍛えながら痩せてる身としては、ほんと必要です。心　たかふみ兄

サラダ油

サラダ油が70円も値上がりして、おちおちキャベツ炒めも出来なくなりました！！やはり10円ぐらいならあれですが、一気に70円はきついですね！みなさんはどう工夫はされてますか？　ほんと色々いまを、いまも生きていくのは大変ですね！　心　たかふみ兄