半島一周

久しぶりっていうか、数ヶ月ぶりに島原半島一周をしてきた。


自宅でローラーに乗ってはいたんだけど、ロングに出るのは本当に久しぶり。
怠けた体に活を入れようっていう目論みもあったんだけどね。

練習不足の上に風も強くて、足もヘロヘロ、首筋辺りも酷い筋肉痛になっちゃった。

今日は５時間近くＬＳＤで走れたんで体に活は入ったかな？
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