オクラ弁当

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オクラ山芋もずくの冷製・オクラ竹輪マヨあえ

オクラ肉巻き・海老塩焼き・だし巻き・筍御飯

オクラと卵豆腐のおすまし

家ご飯 ヘレステーキ

佐賀牛ヘレが手に入ったので

ワンプレート

翌日のお弁当もへレ

和弁当

ほうれん草ベーコン・鶏きも赤ワイン煮

焼鳥・肉豆腐・紅鮭・明太子・だし巻き

ひじき高野豆腐・白身魚あんかけ