膝の痛みもだいぶ和らぎ、今朝は久しぶりに家から会社までランニングしました。
アシックスを履き続けて22年以上。
約10キロを1時間かけてのゆっくりペース。
暑さもだいぶ落ち着き、カラッとした空気の中で気持ち良く走れました。
11月の丹波ハーフマラソンにエントリーしましたので、9月10月は走り込みをと思ってます。
膝と相談しながら。
ランニングシューズ買いました。
アシックスのライトレーサーTS5。
アシックスを履き続けて22年以上。
ターサー、スカイセンサー、ジェネレーサー、時にニューヨーク。
どのシューズもよかったですが、ライトレーサーは耐久性よく、ソールもシックリ感があって、お気に入りです。
ポロポロになるまで、走り込みに付き合ってもらいます。