ドリンク2種〜梅とざくろ

☘️紀州梅の里、なかたの梅昆布茶

スティックタイプで、携帯に便利！

絶品です❣️

梅の花咲く 梅昆布茶で  ほっこり

☘️完熟したザクロでスムージー

実だけ種ごとミキサーへ

甘酸っぱいざくろの実、

種も粉砕され、丸ごと摂取で健康的

一緒に入れたのは

イチゴ、バナナ、小松菜、ブロッコリー、豆乳

りんごの代わりに入れたざくろで、さっぱりした

スムージーになりました。

ざくろの効用

(薬膳、漢方の食材事典 より)

せきや気管支炎、下痢を止める

更年期障害の改善