あるもの材料で、中華なごはん🍴


🍀八宝菜
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もやし
小松菜
玉ねぎ
豚肉
冷凍エビイカミックス


味付けは、潮胡椒、ウェイパー

最後に水溶き片栗粉でトロミをつけます




🍀きゅうりの中華風
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ごま油➕めんつゆ又は醤油➕砂糖

で、きゅうりを和えるだけ

最後にいりゴマ、すりゴマで和えます





🍀中華おこわ
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もち米と白米を、同量
焼き豚
干ししいたけ
人参

花胡椒
オイスターソース

先日の手羽先手羽元を煮込んだ残り汁


具材を細かく切り、焼き豚は、5ミリ角くらい
に切る


干ししいたけの戻し汁と、残り汁と、花胡椒
オイスターソース、水で、具材と米類を
炊きます






今日の オヤツは口笛



かっぱえびせん、瀬戸内レモン味
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爽やかな、酸味❗️

黒胡椒は、控えめ(^o^)

やめられない止まらないは、健在ニヤリ




食に感謝(u_u)