どうも
セシルです



昨日は午前中だけ
就労移行支援事業所に行きました



今日は
頭痛外来の受診日です



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昨日も今日も
朝は普通に起きて
洗濯機回したり
家の事してる時は普通だったんですが


身支度整えようとしたとたん
気持ちが落ちてきて
悲しい気持ちになりました




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4年くらい前は
今よりも精神状態も悪くて
入退院を繰り返してました



その頃は
受診日は

『行きたくない…』

子供のような事を言ってました


まだそこまではなってないけれど
このままだと
ヤバいかなと…


精神科の受診日を早めようと思ったら
来週でした



5年か6年くらい
ずっと診ていただいてた先生が
退職されて
担当医師が半年の間に
2回変わりました


どちらの先生も
可もなく不可もなくですね…


20年あまり
引越した関係で
何ヶ所かの病院に行きましたが



寄り添ってくれた先生は
ふたりしかいません



ひとりは
退職された先生で


もうひとりは
2つ目の病院で
認知行動療法を取り入れた
治療を受けて
3年かかって社会復帰できました


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家を出てエレベーターに乗ったんですけど
途中の階で止まったところ
シニアカーの方がいて
エレベーターを譲れば良かったんでしょうが
時間がギリギリだったので
そうもできなくて



シニアカーでつま先をひかれました💧



骨は大丈夫だったので

良かったです




一度おりて

先に乗ってもらってから

わたしが乗れば良かったですね



その時は思いつかなかったです



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最近

頭痛外来の待ち時間が長いんです



診ていただいている先生

頭痛に関して有名なようで…




3年前にかかった時は

それ程でもなかったのですけどね…