はじめまして。
たかひこと申します。
何年か前から鬱を発症し治ったと思ったら次に強いストレスがかかるとまた鬼のように悪化し、活動出来なくほぼ動けなくなってしまいます。
しかしながら家族のためになんとか仕事を続けないと暮らしが大変になるので、どんなに身体的症状が酷くても根性で仕事してます。笑
中学のときの部活があまりにもキツすぎたので根性だけはあります。笑
鉛の様な体の重さ、だるさ、胃の痛み、吐き気、憂鬱な気分、易疲労、眠気、このような症状が毎日常にあります。
きっと同じような状態の方もたくさんいると思います。
みなさんは無理しないでしっかり休んでください！
今日は午前中仕事でお客さんのボディメンテナンスとバイクレッスン45分。
こんな感じでやってます😄
午後からは家族でお昼寝起きたら近くの少し大きい公園に行って子供と奥さんと遊びつつ鉄棒で広背筋の筋トレ😎
ブランコ大好き娘🥰
ニッコニコでご機嫌😙
この滑り台は怖かったみたいでやめました・・・🤣
わかりづらいけどパパの真似して懸垂しようとしてます🤣
1歳11ヶ月でぶら下がれるだけでも十分だ！
と簡単に1日あったことを書き出しました。
これから日記みたいに続けていこうと思うので、鬱で動くのがつらいけど家族が大好きなたかひこのブログ見て頂ければと思います。
これからも頑張って生きます😎