こんにちはミディアムです
よくご依頼者さまからのご相談で
『人の評価が気になる』『嫌われているかもしれない』などとおっしゃられる方がいます。
他人にどう思われているのか、自分の発した言葉を相手はどう捉えているのかとても気にされていて、酷い場合は人と接するのが怖くて外に出るのも怖いなんて方もいらっしゃいます。
ただ、こういうケースの場合意外とご依頼者様の心配をよそに、お相手は全く悪意など持っておらず、嫌ってもいないなんて事もあるんです。
鑑定をした結果、お相手は何とも思ってないですよ?とお伝えしても、ご依頼者様はなかなか納得されなかったり、納得なさってもまたすぐに鑑定に来られてまた同じお悩みでご相談されることが多いです。
ご本人にとっては本当に悩んでいて毎日人と接するのがお辛いのだと思います。
こういうケースの大半は実はご自身のコンプレックスからくることがあります。
例えば会話が上手にできない、過去にいじめられたことがある、誰かから否定されたことがある、自分の容姿に自信がない。等々
人それぞれ何かしらのコンプレックスがありますよね
お相手が普通にお話ししていても、誰かが内緒話(悪口ではなく)をしていても、応対が冷たく感じたりした時も、忙しくてあなたに気が付かなかっただけでも
全てを自分の事を嫌いだからと捉えてしまったとしましょう。
そう考えることで実は脳はその繋がりで学習してしまうことがあるんです。
一度学習してしまうとお相手が何をしても何を言ったとしても
脳は自分の事が嫌いなんだという回路が出来上がってしまうんです。
とても怖いですね。
コンプレックスに思っている部分が自分にあると、人がそこを見ていると勘違いしやすいんです。実際は自分の思い込みなんですけどね。
そうなると自分が太っているから馬鹿にしているんだとか、会話が上手じゃないからつまらなそうにしているんだとか、もう上げたらきりがなく出てきそうですね
では、どうしたら良いのか?
対策は3つあります
1つは自分のコンプレックスを個性と捉えて愛する事です
自分を愛する事でまた新しい思考の回路が出来上がります。
そのコンプレックスは本当にあなたが気にしていることなのか
他人に言われたり他人と比べたりした結果ではないでしょうか?
他人の評価程あてにならないものはありません。
人間はすべてが不完全だからこそ素晴らしく、美しいのです。
人と違うところがあればそれはあなたの魅力でもあります。
落ち込んだり、隠したり、恥ずかしがる必要はないんです。
もっと自信を持っていいんですよ。
秘訣はまだ2つありますが、この続きが知りたい方は
是非鑑定をお申し込みください。
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(11) Medium Reading~ミディアムリーディング(@kerococo515)さん / X
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