お元気様です！
愛媛みかんＰＲ特派員 みかんパートナー＠井上です。
『心を整える。』
良い言葉ですね。
アマゾンの内容紹介に書かれていますが、
心はよく「鍛える」「磨く」などと表現されるが、長谷部誠は違う。心を「整える」のだ。生活のリズム、睡眠、食事、そして、練習。日々の生活から、心に有害なことをしないように、少しでも乱れたら自分で整える。そうすることによって、いかなる試合でも、いかなる場面でも揺らぐことがなく、ピッチで力が発揮できるという。
私は、この考え方が、好きです。
≪目次≫
第１章 心を整える。
第２章 吸収する。
第３章 絆を深める。
第４章 信頼を得る。
第５章 脳に刻む。
第６章 時間を支配する。
第７章 想像する。
第８章 脱皮する。
第９章 誠を意識する。
最終章 激闘のアジアカップで学んだこと。
目次を読んで少しでもひっかかるところがあれば、ぜひ、読んでみてください。
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠
現在、アマゾンは、２週間～４週間待ちになっているので、本屋さんで買い求めたほうが早いようです。
私の地元の本屋さんでも平積みされています。これからも、ドンドン売れ続けロングセラー本になって欲しいなと思える本でした。
読んでいただきありがとう。 このご縁に感謝します！
みかんパートナー＠井上