みなさまおはようございます！
てつおです。
大変ご無沙汰しております(;^_^A
ただいま、
本業と勉強漬の毎日を送っています（笑）
今日は、私の仲間が開催する
無料企画のご紹介です！
呼吸が浅い
体が硬い
なんとなく体調がよくない
こんなお悩みはないですか？
音楽教室をされてて、
呼吸にも精通されている
「つるみやすこ」さんが、
（ 参加費 ： 無料 ）
を開催されます。
（ZOOMのオンライン講座です。）
上記リンク先のnoteの記事下の、
友達追加ボタンで登録すると、
ZOOMのアドレスが案内されます！
ちなみに、こちらが
つるみやすこさんのHPです。
ご覧いただくとわかるとおり、
この方、プロ、本物です！
私もコミュニティで
勉強していないと、
とても出会えないような
ご縁で出会った方で、
ここ１ヶ月くらい、
チームを組んで
勉強しているのですが、
ほんとにみんなを
応援してくださる
頼もしい存在なのです！
そんな、声と呼吸のプロ、
本物が開催する無料企画！
参加しないと損です！
気軽に参加できますので、
是非、つるみさんのnoteを覗いてみてください！
コチラ → https://note.com/mori_sako0728/n/n6dc321cbf771
（noteの下の、友達追加ボタンで登録すると、
ZOOMのアドレスが案内されます！）
どんな内容なの？
と気になる方も
多いかと思いますので、
こちらに詳細を貼っておきますね。
１．日時
7/19(月) 22:15～23:00
7/20(火) 22:15～23:00
7/21(水) 19:00～19:45 <お子様も楽しめる呼吸セミナー>
7/22(水) 22:15～23:00
7/23(金) 22:15～23:00
※ 7/21のみ、時間が違いますので、
ご注意ください
２．カリキュラム
① 7/19(月) 22:15～23:00
【みんなで体感 腹式呼吸】
腹式呼吸と胸式呼吸の体感
ベーシックな呼吸と使える呼吸の違い
（体を使って声をだすという事の体感）
② 7/20(火) 22:15～23:00
【背骨を意識できる呼吸】
身体の陰陽を知る
呼吸を体に循環させる
③ 7/21(水) 19:00～19:45
この日のみ開催時間が早いので、
ご注意ください。
【お子様も楽しめる呼吸セミナー】
子供さんの参加大歓迎！
肺の成長や丹田強化の
楽しいメゾットを取り入れた呼吸法
④ 7/22(木) 22:15～23:00
【上手に呼吸をする方法】
呼吸を吐くことの体感
心の健康のための呼吸
身体の健康のための呼吸
⑤ 7/23(金) 22:15～23:00
【全てが繋がる「丹田呼吸法」】
天と地と人の三位一体の呼吸
この呼吸法を実践する事で
心身の健康は守られます
ご登録はこちらからどうぞ！
呼吸を整えれば、
感情も整います。
あなたも是非、
ご参加くださいませ！
ではでは～(^^♪