てつおです。(´▽｀*)
今日はですね、
個人的に一日の気づきが
とても多い日だったんですよ！
その中でも、夫婦喧嘩の話！
この記事を読んでいただくと、
夫婦喧嘩の回数へるかもしれません！
３分で読めますので、是非最後まで
およみいただければと。
例えば、夫婦二人がいるとして、
夫婦とも機嫌がよければ
夫婦喧嘩はおこりませんよね。
ところが、どちらかの機嫌が悪いとき、
例えば、旦那さんが会社で上司に怒られて、
そんな感覚のまま家に帰ってきた、 とか
奥さんが子供の面倒をみて疲れ果てたとか。
自分自身の状態がよくないとき、
ほんと些細なことから
喧嘩になってしまいますね。
で、よく考えてほしいのですが、
お互いの機嫌の良し悪しで
夫婦喧嘩が起きたり起きなかったりって、
これって、未然に防げそうじゃないですか？
機嫌が悪いときの状態って、
なぜか相手の悪いところばかりに
目が行ってしまう。
だから、こういった夫婦喧嘩などのトラブル、
発端自体は相手のせいかもしれませんが、
実は、自分の受け止め方の問題ともいえます。
つまり、自分自身が、パートナーにとる態度に
一貫性はあるか？
あるときは許容できたことが、
今日は許容できない。
だから、夫婦喧嘩の原因って、
何気に自分自身の状態がよくなくて、
いつもは気にならないんだけど、
今日はすごく癇に障って怒って
しまったってことが多いんだとか。
だとしたら、
自分自身の状態を掴んでおくってのが
結構大事ですよね。
そういう意味でも、昨日紹介しました、
帰宅後はすぐに足をあらう、
を実践してみてほしいんです。
https://ameblo.jp/cdv08860/entry-12601205260.html
ホントに感覚変わりますから！！
それでは今日はこの辺で。