愛犬も一緒に。
想定していたより、登る距離が長く本当に疲れたが、
自然の中を本人も楽しそうに歩いていた。
山頂では、お湯を沸かして、カップラーメンを食べた。
先日、水泳後に気持ち悪くなって吐いたときも、振り返ってみると、睡眠不足が原因ではないかと思う。
水泳後に気持ち悪くなった際も、その前の土日に、友達と自転車で遠出していた記憶がある。
睡眠不足が続かぬよう、とにかく早く寝る習慣を付ける。
一方で、体力も付いてきた気がする。
体調も安定しており、土日に友達と遊びに行くことも増え、エレンタールを飲みながらも食べる量が増え、体力が付いているのだと思う。
月に1度のレミケードと、エレンタールとペンタサ錠をこれからも継続し、体調安定に努める。
この状態が長く続き、医学の発達で更に良い薬ができて、これからも友達と何ら変わらない生活が続くことを祈る。
早く良くなりますように。