こんにちは～。
ちえこです。
何か色々あったのにブログを全く書いていませんでした。。
今日はこれを読んでこの時期助かる人がいると思いまして。。。
12月22日の午前中に京都の自宅を出発して
伊勢神宮参拝に家族4人で行って参りました。
22日に外宮をお参りして夏至(13時19分)を外宮で過ごし
23日早朝5時に起きて5時45分ごろ内宮を参拝しました。
それで今回泊まったお宿が大変良くて
ご飯も美味しい旅館もきれい従業員の方達も全ていい人
スリッパなしで廊下が全部畳で凄く快適でした
今回初めて家族4人で部屋に付いている露天風呂に入りいい思い出ができました。
https://www.hotespa.net/hotels/ikyu/
23日に帰りに忍者村に行きました。10才の娘には良かったようですが6才の息子は身長制限があったり怖かったりでイマイチだったようです。
23日宿を出たぐらいから
何か体調が悪いなぁと思っていたら
風邪をひいていました。
私は常日頃から
風邪をひいたら
何も食べずに水だけ飲んで寝ておく
しかし私は中々風邪をひかないので実践できなかったのですが
今回やっと試せる時がきたのです！
23日 夜 京都駅でイタリアンレストランで普通にスパゲティを食べて自宅に帰宅
24日 朝 甘酒＋スーパーNUKA＋ゴマ をお湯で薄めたものを飲んで
洗濯をフラフラで干してその後は一日中寝ていました。
本当はこの日クリスマスパーティーに誘われていたのでパーティーに持って行く食べ物を作ったりプレゼントの包装を買いに行ったりしないといけなかったのですが全て夫に任せて一日中寝ていられました。
お腹が空いたら水を飲みトイレに行ってまた寝るの繰り返しです。
25日 朝起きたら風邪は完全には治ってはいないものの普通に家事をする事ができる元気がありました
がしかし！一日中寝ていたせいか、この日は一日中腰が痛かったです。
ネットで色々腰痛が治るストレッチなどを探してやってみたけどいいのがありませんでした。
夜お風呂から上がって裸足でわらじスリッパを履いた時何か『あれっ？？腰治ったの？？うそ？』てな感じで
履いて数分わらじスリッパで歩いて寝ました。
https://www.warajigumi.com/index.html
26日 朝起きたら、ウソのように腰痛が消えていたのです
風邪の方は完治ではありませんが頭痛もなく元気に何でもできる状態です。
外に出て動き回るとまたぶり返す感じだったので
子供を映画に連れて行く予定はキャンセルしました。
風邪をひいたら
水だけ飲んで寝ておくはやっぱり本当だった
結局どうして風邪をひいたのかと言うと自己分析ですが
旅館の美味しい料理を食べ過ぎたのだと思います。
夜お腹一杯食べ、お酒も飲み、朝食も普段はほとんど食べないのに、お腹一杯食べた結果だと思います。
ありがとうございました。
ちえこ