2019/01/09朝の体重記録

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

2019/01/09の朝の体重記録

前回よ。0.5キロ➕

体脂肪率

前回より➖0.2

総評

体重は誤差の範囲ではないかと。

体脂肪率は少しへりました。

冬は雪で有酸素運動ができないので、相変わらずの停滞気味。

おわり