もう2ヶ月ちょい経ったけど、今年の夏の健康ダイエットは
まあまあ失敗じゃなかった気がする😊
運動はサボり気味だったけど、この酵素だけはちゃんと続けて、
結果的に健康は守れた感じ。
年を重ねて40代に入ってから、
太りやすくなるのも体重が増えるのも、
やっぱり体が弱ってきてるサインなんだろうなって実感する。
だから今回は“無理せず健康的に痩せよう”って決めた。
食べないダイエットはやめて、ストレスもためずにゆっくり。
そう思って運動を始めたら、
まるでタイミング見計らったみたいにSNSの広告が出てきた😂
最初は興味도なかったけど、
その中で目に止まったのがマイディーデー ブロメライン。
「体の中の炎症むくみを取る」なんて、正直信じる人いないでしょ？
広告は広告だと思ってたけど、
なんか気になって見ちゃって、半信半疑で買ってみた。
その日から、新しい自分に出会う準備スタート。
マイディーデー ブロメライン🌿
1日の摂取量は1〜2包まで。
効果を出したいなら空腹時がベスト。
でも胃が弱い人や消化不良がある人は食後2〜3時間後がいいらしい。
初日は朝晩2包ずつ飲んで、今は1日1包だけ。
毎日水と一緒に飲んでる。
1包2gで飲みやすいし、味はパイナップルっぽくて🍍
酸っぱくて甘い感じで全然抵抗なし。
副作用もなかったから安心して続けてる。
ただし、甲殻類アレルギーある人は注意したほうがいいかも。
1箱に10包入ってて、毎日2包ずつだとすぐなくなる。
安くはないけど、効果を感じるなら値段気にせず買っちゃうと思う。
正直、私は今も買って飲んでるくらいだから、効果あったってこと😂
飲み始めて1ヶ月経った頃から、
運動と合わせて続けてたら、ある日気づいた。
靴下の跡がつかなくなってたんだよね。
体も軽くなって、朝起きるのが気持ちいいくらい。
短期間の効果より、マイディーデー ブロメラインは
3〜4ヶ月くらい続けるのがいいらしくて、
今ちょうど2ヶ月目。
むくみが消えて、体の中の炎症も落ち着いた感じ。
体が軽くて朝スッキリ起きられる。
靴下の跡、もうつかない👣
しかも、お腹の張りやガスも減った。
前はお腹がグルグル鳴るくらいだったのに、
ブロメライン飲み始めてから全然マシ。
お腹も減りにくくなって、1日2食でも全然平気。
夜食のことも考えなくなった😆
たまに夜食食べても、次の日顔がむくまないからびっくり。
食事制限はしてないけど、
一応バランスは気をつけて食べてる。
運動は週3〜4回、ジム・朝ラン・自転車で動く感じ。
結局、ダイエットって運動なしでは無理だと思う。
リバウンドしないためにも運動は絶対必要。
最近は「運動なしで痩せる」とか言うけど、
そんなの信じないし、年取ったら余計に運動が大事だと思う😂
だからブロメラインを飲みながら運動したら、
さらに効果アップした気がする。
昨日も朝ラン完了！久々だったけど気持ちよかった。
やっぱり早朝ランニング最高☀️
もう運動するのが楽しくなってきた。
食事制限なしで、マイディーデーだけで体が軽くなってきてる💛
短期間じゃなくて、コツコツ続けながら体を整えて、
今のところ夏も元気に乗り切れてる。
レビュー見ても、私みたいに続けてる人多い。
韓国ブランドだから信頼感もあるし、
酵素商品の中でもブロメラインはほんと効果あると思う。
韓国のサプリの中でも最近人気が高くて、
日本でも注目され始めてるらしい。
これからもマイディーデー ブロメラインで
体のケアを続けるつもり。
