2015.9.30

今日も体調良好   

昨日は、全然眠れなかった

ヨガに、行くと寝やすいけど

バレエに行くと寝にくいんです。

不思議やね

朝食 


昼食 


夕食 


今日の運動    

今日のワーク 

今朝の体重 

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