なんとか中野坂上片付けて、芦屋に帰ります。
運動は、家ヨガな?
朝食
昼食
夕食
昼と、ほぼ同じです
今日の運動
今朝の体重
朝食 
昼食 
夕食 昼と、ほぼ同じです
今日の運動
ホットヨガ75分
今日のワーク
マニフェスト
今朝の体重 
CANDYからの投稿