『心がけ』

６月早々に梅雨入り、大雨が続いている

地域もあるようです。晴れれば暑いし、

じめじめと湿度が高いだけでも熱中症に

なりやすくなります。

また、食中毒症や熱射病にならないよう

水分(塩分を少々) 補給をし、睡眠と食事

をきちんと取り、体調を整え、元気で明

るい日々を心がけたいです。

もっと見てみる→『初心者交換日記（40代～）』
by みんなの交換日記 wakka