断酒16日目
おかげ様で、なんとか断酒できています。
ここ２、３日。
簡単に言えば、飲みたいです。飲酒欲求が強い。
二週間断酒して、体が回復してきているのか。飲酒欲求強いです。ノンアルコールと、とにかく食べる事でしのいでいます。
上手く言えませんが。
脳が腫れている、、、張っている、、、ような感じです、、、車の暖房をいれるとなおさら感じます。頭痛とは違います。
スリップしてしまった。最初の断酒の時も、同じような感覚がありました。(怖)
脳が萎縮しているのだと思います。
忘れ物、集中できない、文書が理解するまでに何回も読まないと、などなどありましたので。
好転反応として受けとる事にします⤵️
【 過ぎたるは猶及ばざるが如し 】
何事も行き過ぎるのは足りないのと同じ位に良くない。物事は中立であることが大切。
私は何事にも行き過ぎてしまう。
お酒、タバコ、コーヒー、食べ物などなど。
依存しやすい体質です。
なんとか、忘れ物多いのをなんとかしたいです。