1.間食しない!


2.お菓子・パン類は買わない!


3.3食しっかりたべます!


4.夜食しない!


5.水1日2Lが目標!


6.ジュース飲まない!



とりあえず考え付いたことで出来そうなこと。


お菓子大好きなんだよな~(´・ω・`)


肌治るまで我慢!!