精神障害の発病の要因として次のようなもの
がある。
１．業務による心理的負荷
例としては、事故や災害の体験、仕事の失敗、
過重な責任の発生、仕事量・質の変化などが
あげられる。
２．業務以外の心理的負荷
例としては、自分の出来事、家族・親族の出
来事、金銭関係のトラブルなどがあげられる。
３．個体側要因
例としては、既往歴、生活史（社会適応状況）
薬物・アルコール等依存などがあげられる。
1～３までの要因は誰もが一度は多かれ少な
かれ経験することであろう。
当然、こうした要因がいくつか重なったり、
一つでも極めて重かったりすると発病に至る。
従って、要因が重なったり、重くなったりを
日常的には防ぎながら生活する必要は高い。
これらの要因を軽減する方法のうち有力なも
のがストレスコーピングと言われている。