だいぶ空いた間にー

放置してました。

前に書いた病気、パニック障害でブログやらダイエットやら超新星やらどころじゃなくなって。

でも放置してた間に可愛いワンコを迎えたり、結婚したり、引越ししたり楽しいこともあり…

今は仕事は辞めたけど薬も頓服だけにして、専業主婦という所で落ち着きました。

そして肝心の体重は66キロとゆーめざましい成長ぶり…ダイエットブログ始めてからプラス10キロ笑

笑えないー
けど自分ではそんなに自覚なーい♪

でも確実にジーパンのボタンは閉まってないので、また食事、運動記録つけようと思います。

あと妊活も始めようと思ってるのでその記録も。


病気になった日

00:25
おやすみなさい(u_u)#眠い
07:04

おはよう#朝のあいさつ

08:44

これから手続き行ってきやす。#なう

11:21

暫く閉まっていた定食屋さん。久々に開いていたのでランチへ。ほーんと美味しい！ほっこり♪#昼ごはん

15:14
夕方から病院予約できた。あーこわいこわい！！(￣◇￣;)#ひとりごと
15:57

逸ノ城歓声すごーい♪♪#相撲

15:58

勢ーーー！！かっこいーー♪♪#相撲

16:49

勢～（＾ν＾）やった！！#相撲

17:43
まじかー！！てか 実況厳しいな(-｡-;#相撲
19:52

てぃりーん♪遂に病名がついてしまった！！けど、解決方法（薬）がある安心感の方が大きい。#ひとりごと

24:07

薬飲みたくないし、仕事に行きたくない。家で一人でいれば何ともないんだから。#ひとりごと

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少し前、まだ大丈夫と思ってた事に名前がついた。 何ヶ月も前から薄々分かってはいたんだよね。 でも具合悪いのが続くようになって知り合いの人が強く勧めてくれたから、行ってみた。 案の定。分かっていた病名。先生は治りやすい病気ですよって。信じたい、治したい。 そんな29歳。

30代突入にむけて

朝ストレッチ完了～#ダイエット

私の心を読む体重計。何かの間違いでも時間帯の誤差でもいい！58.2キロ～！今日もご飯少なめ頑張ろ♪#ダイエット

30代は生きるのが楽になるよって昔聞いたけど、そうなのかもって実感してきた。#ひとりごと

今日も無事過ごせた！ 肩首カチカチ。帰ったら伸ばさねば(￣▽￣)#ひとりごと

そういえば昨日で#禁煙 250日め！＼(^o^)／

９月に入ったし、家での飲み物を水→お湯に変更。ほっこり(￣▽￣)#ひとりごと #ダイエット

自分の体と向き合い始めてみた。 そんな今日

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炭酸パック連続使用〜

おはよう。やっぱり筋肉痛^_^; 昨日の成果だと思って頑張ろう笑#ダイエット

活動開始。環境は良さそうだからのんびり長く？出来たらいいな。時間とお金の有効活用！#ひとりごと

カロリーを1日1200kcalにしたいんだけど計算めんどくさ過ぎて続けられる気がしない。。＃ダイエット

5日間連続使用しました…ホントに－5歳肌！！すご！！#炭酸パック#アクネスラボ#美容

てなわけで。 贅沢した炭酸パック大成功！内側からふっくら毛穴も締まったし、くすみもどっか行ったし、生理前なのに顔のテカリがいつもの半分以下でニキビも出ない。。恐るべし。。 今回感じたのは、肌の調子が良くなったと言うよりも、今まで潤ってた気がしてたのが、実はまだまだ乾燥してた状態だったんだなって。 本当に潤ってベストな状態の肌を知らなかったから気付かなかったんだな～。 高いけど、このパック続けたい。

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ダイエットの炎！！

17:04
2ヶ月振り位にトレーナーさんと筋トレ。もー…ふんぬぅぅぅ！！！って感じで仔鹿状態。#ダイエット
18:45

ヤル気になって色々ダイエットについて調べてみた。洋ナシ型、気太りタイプみたい。#ダイエット

18:48

これからは夕方筋トレとお風呂後ストレッチ。足りない果物と海藻を意識して取るように！#ダイエット

23:43

#ダイエット アプリやら朝と夜のストレッチのやり方、目標立てなど。今年中に肥満から脱したい！

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体調崩してから激しい運動を避けてたのもあって2ヶ月振り位のトレーナーさんとの筋トレ。 最近カーヴィしてたし、まぁ大丈夫だろ♪なーんて思ってたのが甘かった。。 これぞ筋トレ！！短時間で吹き出る汗汗汗～！帰りの下り階段でよろけて転びそうになる位の仔鹿っぷり。 他の生徒さんは私よりずっと小柄なのに、今日のメニューを、同じ時間で3セットくらいするんだって。 しかも筋肉ついて基礎代謝が上がったから痩せ過ぎて困るらしい！！まじか！羨ましい！ 私もそんなこといってみたいー！ ヤル気になった！！ そんな今日。

9月

おはよう(￣▽￣) 9月。夏が終わって秋なんだなぁ～と改めて感じる。今日も涼しいしね#朝のあいさつ

酵素豆乳割#なう 涼しいから足先が冷えてきた～靴下履かなきゃ！#ひとりごと

カーヴィ終了(￣▽￣)#ダイエット

ついでにスクワット15回してシャワー。体重59キロて一週間で3キロ増えてますが？！笑なーぜーーー#ダイエット

鯖缶とトマトでブイヤベース風…煮ております。#昼ごはん

脱衣所とお風呂場の換気扇が気になったから拭き掃除。分解して水洗いはまた今度(￣▽￣)#いましていること

スーパー三軒ハシゴしたのに無塩バターが無い！しょうがないからヨーグルトの中へ。# ドライいちじく

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8月最終日

ジム終わりー。 バイクとマシンと水泳。 お腹ペコペコ(￣▽￣)#ダイエット
スーパーセールで寿命だったテファールの代わりになるセットぽち♪これで焦げ付きとオサラバ出来る♪#なう
ハーゲンダッツ キャラメルクラッシュうまー！！キャラメルのサクサクたまらないわ。#なう
八日目…光に向かって伸び～。そろそろ移し替えた方がいいかな？#植物

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MV見たりハンター×ハンター見たりな日

10:26
とんかつ教室が面白すぎて時間を忘れてた笑#いましていること
12:30

雨予報だったけどセミも元気に鳴いててイケそうだったから洗濯機回して干しちゃった～#いましていること

13:02

森星ちゃん可愛いなぁ～見てると明るくなれる（＾◇＾）あんな子になりたい！！#ひとりごと

16:01

2010年のJUMPING!見ながら雑巾がけ終了～次はトイレ！#いましていること

17:47
あべかわ餅食べながらMV鑑賞♪ ヒカリの時のソンジェの髪型好きだ。。#超新星
20:37

カーヴィ終了！程よく汗。腰回すのちょっとスムーズに出来る様になった♪ステップはまだまだ…#ダイエット

21:22

七日目…背が更に伸びました☆#植物

21:24

エクサバディ3ラウンド…！今日は終了(￣▽￣)#ダイエット

22:09
ハンターハンターキメラアント編一気見中♪#いましていること

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お昼寝してもーた

01:28
ログをまとめたよ！goo.gl/J6Si7H
13:36

お昼はジャンバラヤ風～ʕ •́؈•̀ ₎これからお出かけ～#ひとりごと

17:57

雨降ってたけど傘無しで一駅分45分ウォーキング！汗だか雨だかわからん(￣▽￣)#いましていること

18:19

新物鮭発見！！今日はちゃんちゃん焼きにしよう♪#晩ごはん

22:32

六日目…1センチ位になったよ。成長が早いなぁ。#植物

24:09

カーヴィちょこっと。やっぱり二日坊主だったけど、出来る時に出来るだけ。積み重ねが大事…と言い聞かせる。#ダイエット

ここ何日か曇り時々雨で涼しい日が続いてて布団に潜り込みたい衝動が…！ 今日は負けて午前中寝てしまった。。 もうすぐ仕事始まるし、朝ちゃんと起きて動く様にしておかなきゃね。 そんな今日

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ソンジェしばしさらば！

00:49
ログをまとめたよ！goo.gl/u4sYjx
07:55

おはよ٩꒰*´◒`*꒱۶ソファーで寝ちゃってた…今日は何しようかな。#朝のあいさつ

17:08

昨日サハラ砂漠の王子様も読み終えてしまったので読むものが無い。。#読書

17:10

大根を煮てからステーキにするよ。後は残り物チゲに白滝入れて、ナムルかな～白ばっかだ笑#晩ごはん

17:15

五日目…双葉出たー！！真ん中の二つも頑張ってます꒰*´∀`*꒱#植物

25:19

溜まった小説、雑誌、漫画等ダンボールに詰め詰め…最近の買取サービスは便利♪#いましていること

今日はソンジェ入隊。。頑張って来てね。。 ソンジェペンさんも頑張って下さい(＞人＜;) ソンモが入隊する時はどうなることやら…！！怖い(꒦ິ⌑꒦ີ) 取り敢えずソンジェ！2年後も俺んトコ…行くよー！！多分。笑 ダウンタウンDXはちょっとしか見れなかったけど、ユナクもグァンスも笑顔が可愛かった～♪ そんな今日

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