なんと久しぶりになってしまった!
ががーん
先日職場で健康診断がありました。
あ、そうだ産後の体重もどっていないんだった‥
今何キロ?と久しぶりに体重測定。
職場復帰してすでに2キロ減ってた(笑)
一応健康診断前だしな〜と少し食事を気をつけただけでみるみる体重が落ちていく!!
最後の方は え、こわ! ってなるくらい体重が減って、産前の体重を軽く飛び越えて過去最低体重。
母乳もあげてるし、働いている間は授乳できないから何度も乳腺炎になってその度食べられず、保育士で毎日体力勝負の仕事をし‥‥
そりゃ体重も減るよね
となりました。
太りにくい体質ではあるなと思ってたけど、3人目を出産してから体重が落ちやすくなったような気がする。年齢重ねてるのに(笑)
でも体重が落ちすぎるとやっぱりしんどい。
ただでさえ貧血気味の低血圧なのに〜
健康診断も体重が低すぎて引っかかるという(笑)
授乳中で体重が落ちてしまうということで事なきを
得たのでよかったけど。
やっぱり自分にとってのベスト体重をキープすることが大事だなと再確認したのでした。
あとは保育士の仕事、消費カロリーすごい(笑)
ずっと声出してるし、ころころ表情変えるし
晴れてる日はずっと外で遊んでるしね(笑)
おいしい給食もりもり食べても追いつかないって
何キロカロリーくらい消費してるのか知りたい!
この仕事から離れたら絶対体重ふえる![]()