今朝の体温 36.76℃ でした。
ここ4日間ずっと同じよーな体温なんですけど…
さて、今日は旧生理予定日。
アプリでは今日が生理予定なんだけど、排卵がおそらく日付をまたいだので予定が1日ずつズレました
明日が高温期14日目なのでたぶん明日リセットです。
高温期11日目のフライングで陰性を見たので今はリセット待ちの状態
体調の方は、昨日から胸が張り始めました。
生理2日前からの胸張り。前周期が珍しく早く張り出しただけで、まぁいつも通りです。
あとはPMS⁇
私は生理前には胸張り、便秘、肌荒れがあるくらいで精神面の変化は何も無いです。
でも昨日仕事ですっごく悔しい事があって、イライラして、
帰ったのも夜中の3時だし、珍しく帰ってから泣いてしまいました
普段は泣くまでならないのに…
これって生理前だからなのかな。
意識してなかっただけで実は今までもイライラしたり不安定だったのかな。
そんな今日のアプリのコメントは
「エストロゲン、テストステロンの減少で、自分の能力に自信を失うかも。」
まんまじゃーん
はぁ。
今日はお休みなのでゆっくりします