はぁ…
出だしから暗めですいません！
吐き出すとこがここしかないもんで
旦那との夫婦生活は楽しく幸せにやってる✨
けど
ふと襲ってくる孤独感・自分に対する無力感
にメンタルやられまくり💔
ここに友達もいない家族もいない
旦那以外に喋る相手もいない
犬の散歩で会う人達とは話すけど一緒にご飯とか行くレベルの仲ではないし…
もっと英語力上げるためにたくさんの人と会話したいのに、自分で勝手に完璧求めて🤷🏻♀️英語を話すことを恐れて🤷🏻♀️ 長い会話を避けてる自分🤷🏻♀️
ムリ💢
そして、電話対応は旦那任せな自分…
ムリ💢
旦那がいないとひとりで何も出来ない自分…
ムリ💢
日本で当たり前に1人で出来てたことが
・銀行いく
・病院に行く
・不動産への電話
・携帯契約
・買い物 etc…
出来なくなって" あぁこんな事もできないんだ" って無力感を感じて
日本にいたら気分転換に
・友達と会ったり
・母と買い物行ったりカフェ巡りしたり
・1人でドライブ行ったり
・友達の家でただただしゃべり倒したり
・実家に夕飯食べに行ったり
できるのになぁぁって。ここにそんな友達はいないなぁって。孤独感を感じる日々
アメリカにいるんだから
しょうがないじゃん✨
ここに来てまだ1年。色んなこと出来なくて、分からなくて当然じゃん✨
旦那と英語で会話できてるから
人と話すことに全然ビビる必要ないじゃん✨
1人で運転して買い物も行けてるじゃん✨
って感じで
スーパーポジティブの日もあるけど（笑）
毎日このマインドで生きれたらなぁぁあ!!!
あんまり自分をいじめないようにしよっと！
自分で勝手に上げてるハードル下げてみよっと！
もう少し自分を褒めてみよっと！
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私と同じように海外生活で辛い思いをしている方に私の☝️独り言を読んで
" こう思ってるのは自分だけじゃないんだ "
" 1人じゃないんだ "
って少しでも気持ちを楽にしてほしいです！
無理せず自分のペースでやっていきましょ🤎