適量は難しい。今夜は、コンサートに行ったのでこんな時間からのお夕飯。10分でできるものを。と、冷蔵庫の余り素材と相談して作ったパスタ。鉛筆2本分ぐらいを掴んで茹でたつもりなんだけれど出来上がったら、けっこうな量に。だいたい多目に作っちゃう傾向があるから気を付けてるんだけどな。。。これじゃ痩せられない!でも、おいしい♪ダイエットは明日から!遠藤千晶http://chiaki-endo.com/