学会の間に行ったカリフォルニア観光の話を書こうかと思ってけど
最近こちらにはまっているので
先に書いちゃった！
我が家でわたしだけに大流行中なのは
ラジオ体操
大人になってラジオ体操したことあります？？
もしかしたら企業で働いている人とかは
会社の方針で朝はラジオ体操！なんて人もいるかもしれないけど
大学卒業して、その後もまともに働いていないわたしにとっては
無縁の体操
なんでラジオ体操って…
アメリカにきて
ぎっくり腰未遂 １回
ぎっくり腰 １回
膝の痛み 時々
これは
三十路をこえて ミソイチ （三十一）の人間には自然の摂理なのでしょうか？
単に運動不足と柔軟性不足なのでは？
なんでもいいから運動できて
できれば柔軟がいっぱい入ってて
短時間であんまり疲れないやつ
それってラジオ体操じゃね？？
ということで朝晩 こっそり始めたら
ラジオ体操 超キツイ！
子供の頃ってがに股が恥ずかしくて本気でやっていなかったのか
はたまた
子供の頃は体力が有り余っていたのか
本気でラジオ体操すると息あがります
そして猛烈に内腿が筋肉痛です
それはもう、トイレに座るのに支障がでるレベルで。
やっと筋肉痛も落ち着いてきて
まだまだラジオ体操続けております
ラジオ体操って
ダイエットに効果があるとかでやっている人多いのね！
自分が始めてみて、どんな効果があるのかと思って調べたら
みなさん結構してらっしゃる
それはもう老若男女の方々が
それにしても
ラジオってradioって
中学のときの英語の授業で
radioの発音をする授業があって
お手本のＣＤって
ラジオ じゃなくて レディオ でしょ？
だから みんなの前で
大きな声で レディオ って言ったら
『壊れかけのレディオかよ （笑）』って
クラス中に笑われた悲しい思い出がよみがえっちゃう。
そんな レディオ体操 お試しあれ
最近こちらにはまっているので
先に書いちゃった！
我が家でわたしだけに大流行中なのは
ラジオ体操
大人になってラジオ体操したことあります？？
もしかしたら企業で働いている人とかは
会社の方針で朝はラジオ体操！なんて人もいるかもしれないけど
大学卒業して、その後もまともに働いていないわたしにとっては
無縁の体操
なんでラジオ体操って…
アメリカにきて
ぎっくり腰未遂 １回
ぎっくり腰 １回
膝の痛み 時々
これは
三十路をこえて ミソイチ （三十一）の人間には自然の摂理なのでしょうか？
単に運動不足と柔軟性不足なのでは？
なんでもいいから運動できて
できれば柔軟がいっぱい入ってて
短時間であんまり疲れないやつ
それってラジオ体操じゃね？？
ということで朝晩 こっそり始めたら
ラジオ体操 超キツイ！
子供の頃ってがに股が恥ずかしくて本気でやっていなかったのか
はたまた
子供の頃は体力が有り余っていたのか
本気でラジオ体操すると息あがります
そして猛烈に内腿が筋肉痛です
それはもう、トイレに座るのに支障がでるレベルで。
やっと筋肉痛も落ち着いてきて
まだまだラジオ体操続けております
ラジオ体操って
ダイエットに効果があるとかでやっている人多いのね！
自分が始めてみて、どんな効果があるのかと思って調べたら
みなさん結構してらっしゃる
それはもう老若男女の方々が
それにしても
ラジオってradioって
中学のときの英語の授業で
radioの発音をする授業があって
お手本のＣＤって
ラジオ じゃなくて レディオ でしょ？
だから みんなの前で
大きな声で レディオ って言ったら
『壊れかけのレディオかよ （笑）』って
クラス中に笑われた悲しい思い出がよみがえっちゃう。
そんな レディオ体操 お試しあれ