薄毛のセルフケア
頭の毛の状態って気になりませんか…
薄毛にはいくつかの原因があります！
薄毛の原因
・男性ホルモン（主な原因）
・遺伝
・ストレス
・血行不良や頭皮の汚れ
原因4つ目の「血行不良や頭皮の汚れ」は自分で対策ができる！！
そこで！
お金をかけずにセルフケアをしてみませんか！
対策セルフケア
丁寧なシャンプーで清潔を保つ
頭皮マッサージで血行促進
「頭皮マッサージ」はYouTube等で多く取り上げられています！！
ぜひ、参考にしてみてください＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
次回は
「検定について」
です！
