血管若返り


40度の お風呂に10分入ると なんとか？細胞がてて 血管が若返るらしい

と テレビでみてから 毎日 温度と時計をみて 入ってるんだ～

ちょっとは 若返ってきたかな？


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花粉症



体質改善したはずが またもや
花粉症 鼻水ずーるずる
絶不調
こんなの 買ってみました
食欲も 作る気力も今はありませんが
今年は ジムにも復帰し たべものも意識をして 体質改善頑張らないと

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