おはようございます ⚚
 寒い 〜〜 布団から出れない 、、

 雪また積もった 〜 😭🙏
 今日は 引きこもります !!


 今日の体重です ☁︎




 昨日より −0.2kg でした ❁

 昨日の一食 ⚐




 ✎ ミニハンバーグ
 ✎ 卵焼き
 ✎ 大根にんじんのきんぴら
 ✎ もやしサラダ
 ✎ チンゲンサイのおひたし
 ✎ なめこ味噌汁

 品数多かった 〜  🤤💕