.40代に入り オフスキンケアに気をつけてみる..標高1200mに住んでいるから...

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. 40代に入り オフスキンケアに気をつけてみる . . 標高1200mに住んでいるから 室内外の乾燥はもちろん 空気の冷たさも肌を刺すように 厳しい。 . 少し外に出たら 指先はすぐに荒れてガサガサになる。 . . 自己流で頑張ってみたものの 30代後半から 今までのお手入れが 合わない気がして。 . . どうしたら良いのか試行錯誤。 . . 一年前からなんとなく 理由が分かってきたきがする。 . . まずは オフスキンケアの見直し。 . . 私の肌にはクレンジングバームが合ってるかな… . . W洗顔は週に2回。 . 肌の様子をみながら 水分が足りないのか、皮脂が足りないのか… . . 疲れたとき、睡眠不足、ホルモンの影響…いろいろあるけど。 . . 40代からの見た目に必要なものは【ツヤ感】なんじゃないかな…と . . クレンジングバームを いくつか試してみて 今回は @aykh.k 先生の著書 #皮膚常在菌ビューティ に掲載されていた . #トリロジーエブリシングバーム を使う。 . . テクスチャーは固めだけど、 拭き上げた後は しっとりツヤ肌。 . もちろんW洗顔は致しません！ . . #肌常在菌 と #腸内細菌 は 健康な肌と爪を保つのに 大きな役割を担ってるのを実感。 . . 肌にいくら過酷な環境でも どうしたら良いのかが分かれば 不安にならない。 . . . #爪肌育成マエストロ #日本爪肌美容検定協会 #ansem #川上愛子 #美容 #健康 #爪 #肌 #ツヤ肌 #乾燥 #スキンケア #コスメ #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ2019 #40代からの大人のネイルサロン #ネイリスト #山梨ネイリスト #韮崎市ネイルサロン #40代美容 #大人の美容 #ネイルサロン10nails

Halumi Nakajimaさん(@nailsalon_10nails)がシェアした投稿 - 2019年Mar月24日am6時30分PDT