明日からついに39w!陣痛待ちというか子宮口開き待ちです
前回の検診では0.5ミリしか開いていないそうで
陣痛が来るのは怖いけど、子宮口が開かなくて難産になる方が怖いので色々最近始めました
まずは臨月のためのヨガをYouTubeで見て一緒にやってます
あとスクワットが楽に50回出来るという動画もセットで30分くらい
昨日は近くのフレンチに行ったので往復30分のお散歩も
あとは三陰交という足のツボにお灸もしてます
昨日は大分お腹が張ったので1センチ位は開いてくれたかな
最近ついに昼夜逆転となってしまいました
夜苦しくて眠れなさ過ぎて昨日もやっと4時半位に寝てたかな？そして11時に起きるという、、、横になると肺と胃が潰れて本当に眠れない
入院したら6時起床みたいなのでそんな早く起きれないよ
