3日坊主にならない様に

　最近、本当に最近。。。いや、去年から感じていた。。。

　本気で身体が危険区域に突入している、このままではいけない‼️何とかしなくては‼️

　体重計なんて怖くて乗れなくなってしまった💦

　そうですワタクシ事です。

　会社の制服に余裕が無くなってきたんです

　で‼️

　少し前から朝ん歩に行かなくなった我が娘、せらちん

　一緒に朝ん歩行く時は心置きなく「くん活」させてあげたいからあっちウロチョロ、こっちウロチョロしていたのですが、今は自分だけのペースでウォーキングしていました。

　ん❓コレって勿体無くない❓

　ヨシ‼️走ってみよう

　試しにスロージョギングから

　何とか走れました

　次の日、少し距離を伸ばして普通にジョギング久しく走っていなかったので少し息切れしました。

　また次の日、走り出したら足の付け根が痛いコンクリートの反発と自分の体重がここ、足の付け根部分に大きな負担を掛けていたみたい、それでも何とか走り切りました。

　そして今朝、足の付け根はまだ少し痛いけど走れない訳では無いので走り出すと、いつもの折り返し地点まで気付くと来ていました、心なしか身体が辛く感じなくなっていました

　4日目にして身体が走る事に少し慣れて来たのかな❓いつまで続けられるか分からないけど←何せ自分に甘いので制服に余裕が出来るまでは頑張りたいな

　全力拒否中の、せらちんの朝ん歩再開までにはまだ日にちが掛かりそうです

　インスタの方にもポストしましたが。

　節分の日に我が娘に嫌がらせしました

　

　アシカの山伏

　いつもハハのくだらない遊びに付き合ってくれて有難うねせら